
-CH, +PROTEIN pizza
Szénhidrátcsökkentett, emelt fehérjetartalmú pizza recept 60g #szafireform CH csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék 30g #szafireform CH mínusz rostkeverék 10g tojásfehérjepor 1db M-es tojás 5g kókuszzsír 100ml víz 5g oregánó 2g himalája só fokhagymagranulátum A lisztkeveréket, a rostkeveréket és a fehérjeport a fűszerekkel (oregánó, só, fokhagymagranulátum) elkeverem, majd hozzáadom a tojást, olvasztott kókuszzsírt és vizet. Összegyúrom, majd vékonyra kinyújtom. Ebb